Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: Simple Truth Organic Light Brown Sugar , Harris Teeter Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Chili. Abendessen: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Wellsley Farms Broccoli Normandy, Fried Veal Chop. Snacks/Sonstiges: Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Granny Smith Apples. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kjunfreedom's Gewichtsverlauf
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