Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Рахат Лукум, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Abendessen: Ашан Штрудель с Вишней, Добрянка Пирог с Лесными Ягодами, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . Snacks/Sonstiges: Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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