Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 64,62g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Экзон Супер Гематоген, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Помидоры, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Поставы Городок Сыр Белорусское Золото. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
|