Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1662 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 232,65g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo, Ovo, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Vapza Grão de Bico, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Parmalat Leite Integral, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andressasilva32's Gewichtsverlauf
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