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вечер 83.8
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83,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: Запеканка из творога, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Mittagessen: Магнит Оладьи из Кабачков , Магнит Оливье. Abendessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Молоко 1,5%, RLine Whey Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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