Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: 천도, 삶은계란, 매일 저지방우유. Mittagessen: 파스퇴르 장 액티브 요구르트, 바른선 머스캣코코, 마파두부, 편스토랑 매생이 크림 떡볶이. Abendessen: 서울우유 서울우유, 칼로바이 다밀 오곡맛. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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