Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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50 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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3042 kcal
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Fett: 105,24g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 379,60g.
Abendessen: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Monoprix Gourmet Pain de Mie Complet, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Gervais Gervais aux Fruits, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Charal Steak Haché 5%, Karéléa Palmiers Dorés Karelea, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Step - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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