Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 243,81g.
Frühstück: Granola Addict Regular Rolled Oat, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Mittagessen: Soto Ayam, Nasi Putih, Jambu Biji. Abendessen: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Goreng Ayam, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Kue Gula (dengan Margarin), Onde Onde, Milo Milo, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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