Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Рублевский МПЗ Карпаччо. Abendessen: Помидоры, Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Минтай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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