Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Тыквенные Семечки, Льняные Семена. Mittagessen: Сахар, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кировхлебпром Хлеб Ржаной из Обдирной Муки , Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Конфета, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|