Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 139,53g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Помидоры, Моя Цена Томатная Паста, Лук, Здоровая Ферма Фарш Куриный, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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