Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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142,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вемол Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Блины на Молоке. Mittagessen: Бахетле Кутабы с Зеленью, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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