Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 161,70g | Kohlh: 46,67g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Подворье Марлин Холодного Копчения , ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Подворье Марлин Холодного Копчения . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|