Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 79,10g | Eiw: 142,29g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Vital Варенье Клубничное, От Фермера Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|