Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Рисовые Панкейки на Кефире , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Изделие Хлебобулочное Умница, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Зеленый Чай, Куриная Запеканка, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
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