Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: сырная лепешка. Mittagessen: Красное Яблоко, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свекла Вареная, Сыр Маасдам, омлет, холодник. Abendessen: Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дикси Персики Плоские, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|