Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 83 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 200,83g | Kohlh: 277,63g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Abendessen: Woolworths Seasonal Fruit Salad, Future Life Smart Food. Snacks/Sonstiges: Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release, Omega 3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|