Det går bra. Riktigt bra. Inte lika trött nu. Men ont i kroppen. Är det musklerna som bryts ner kanske? Det är ju inte så bra…
100,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 32,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2022:
1634 kcal Fett: 67,72g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 180,40g.   Frühstück: Hallon, ICA Gott Liv Müsli med Tranbär & Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Mittagessen: Alfalfagroddar, Svarta Oliver, Skalade Solrosfrön, ICA Haricots Verts, Keso, Kycklinggryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: Rydbergs Räksallad, Potatis (med Skal), Korvbröd, Coop Grill Chorizo. Snacks/Sonstiges: Honung, Pizza med Kött, Tunn Botten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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~Nilla~'s Gewichtsverlauf


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