Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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1150 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 16,11g.
Frühstück: Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Café Expresso. Mittagessen: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Elegê Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hellmann's Maionese, Zero-Cal Adoçante, Elegê Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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