Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 128,38g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Luncheda Красная Фасоль с Шампиньонами и Овощами. Mittagessen: Хлеб Черный, Печеночные Котлеты, Капуста Тушеная. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Luncheda Красная Фасоль с Шампиньонами и Овощами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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