Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: Mirtilli, Pesca, Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Esselunga Pane Morbido Integrale , Esselunga Zuppa di Verdure con Orzo e Farro. Abendessen: Funghi Portabella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Esselunga Spoletta Delle Ande. Snacks/Sonstiges: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Milk Protein Fiocchi di Latte, Peroni Birra, Senza Peccato Crema Caffè , Actimel Actimel 0,1%, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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