Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Nespresso Coffee, Honey, Nature's Source Luxury Nut Muesli, DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt. Mittagessen: Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Abendessen: Gekochtes Ei, Clover Butro, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: USN Hardcore All-in-One Whey - Dutch Chocolate, Parmalat Choc Chip Yoghurt. mehr...
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robald1's Gewichtsverlauf
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