Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 24,53g.
Frühstück: AH Amandelschaafsel, AH Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos, Alpro Barista Soya. Mittagessen: Roomkaas, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, AH Boerenkaas Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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