Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Pascual Leche Entera, Nescafé Café, Cucumber, Aldi Pan de Molde Proteico, Butter, La Selva Pechuga de Pollo Braseada. Mittagessen: Kania Salsa de Soja, Soy Sauce, Bonduelle Edamame, Salmon. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Prestes Queso San Simón da Costa, Banana chocolate slice. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Alesto Almendras Naturales, Solevita Kombucha Estiló San Francisco , Eridanous Orange Peel in Syrup. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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