Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 88,38g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Авокадо Авокадо Хасс, Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла , Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Филе Индейки Запеченное с Цветной Капустой. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Хлебник Хлеб Ржаной, НХЗ Печенье Кольцо с Орехами, Борщ с Курицей. Abendessen: Bombbar Шарики Кукурузные В Шоколаде , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|