Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 215,28g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Etli Biber Dolması. Mittagessen: Kabak Kızartması, Uno Hamburger Ekmeği, Şeftali. Abendessen: Pide Ekmeği, İncir, Kuru Erik, Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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