Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 9,01g | Eiw: 11,20g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Окей Банан, Чай, Брокколи. Mittagessen: Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Abendessen: Кофе Хауз Какао. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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