Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
70,7 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2022:
1086 kcal Fett: 37,21g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 119,19g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо, Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины, Смешанные Орехи. mehr...
136 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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