Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 135,55g | Kohlh: 188,14g.
Frühstück: Egg White, Egg, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Abendessen: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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