Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 176,56g | Kohlh: 198,06g.
Frühstück: Steel Power Fast Whey Protein (30г), Пятерочка Нектарин , Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Now Foods Омега-3, Перекресток Груша Пакхам. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Омега-3. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
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