Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Кабачок, Станция Молочная Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы Злаковые с Тыквой, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Лето Укроп Свежий, Картошка Печеная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Дикси Перец Печеный, Булгур (Вареный), Бульон из Индейки. Abendessen: Голубика, Myprotein Protein Rocky Road. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Сливы, Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|