Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: ВкусВилл Щербет, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо, Морская Капуста, ВкусВилл Соус Дзадзыки , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дикси Перец Печеный, Картошка Печеная, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры. Abendessen: Чернослив, Фисташки, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Tasty Style Хлебцы Злаковые с Тыквой, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Голубика, Козинаки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|