Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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44 kg
Bisher verloren: 622 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Линдфорс Борщ, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Abendessen: Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Першинский Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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интпгениус's Gewichtsverlauf
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