Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 88,06g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: AH Biologisch Blauwe Bessen , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten. Mittagessen: AH Komkommer, Melkan Roomboter Ongezouten, Garden Gourmet Burger, Duru Buckwheat. Abendessen: Lonka Zachte Caramel Fudge, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Beemster Jong Belegen 30+, AH Pistolet Wit, AH Rode Pitloze Druiven, Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, Olive Oil, Melkan Roomboter Ongezouten, Duru Buckwheat, AH Grana Padano DOP 32+, AH Aubergine, Pine Nuts (Pignolias), Garden Gourmet Oosterse Wokblokjes. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GorowinkaM's Gewichtsverlauf
|