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pequeño debate los suplementos quemadores de grasa sirven???
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 1,68g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
No, todos son contraproducentes de una manera u otra
31 Aug 22 vom Mitglied: mtkz00
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si son de venta libre son placebo o pueden tener un efecto extremadamente infimo, si no son de venta libre probablemente no deberias tomarlos y denunciar al que te los quiere vender xD
31 Aug 22 vom Mitglied: LucasOscar
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Venta libre son estos , los venden en casas de fitnes...
31 Aug 22 vom Mitglied: carlosheredia358
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31 Aug 22 vom Mitglied: LucasOscar
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Perfecto, por eso pregunte por las dudas
31 Aug 22 vom Mitglied: carlosheredia358
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No hay ningún debate, son basura, lo dice la ciencia
31 Aug 22 vom Mitglied: Ale_Sosa
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31 Aug 22 vom Mitglied: carlosheredia358
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la creatina ayuda a a recuperacion muscular, se almacena en el musculo y rendis mas. Es algo estudiado que funciona, pero para la persona promedio que auiere bajar de peso o inclusive va un poco al gym no hace falta.
31 Aug 22 vom Mitglied: LucasOscar
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31 Aug 22 vom Mitglied: carlosheredia358
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el 99% de tu progreso lo va a delimitar la alimentación, entrenamiento y descanso, y el otro 1% la suplementacion. todo es negocio
31 Aug 22 vom Mitglied: Iván melo
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Es increíble como mienten para venderte
31 Aug 22 vom Mitglied: carlosheredia358
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carlosheredia358's Gewichtsverlauf
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