|
içeriği temiz ve bol proteinli bar veya yoğurt önerir misiniz? Daha önce hiç almadım ve seçmekte zorlanıyorum.
|
72,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 42,30g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yoğurt, Rafadan Yumurta, Çökelek. Mittagessen: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Snacks/Sonstiges: İncir, Badem, Antep Fıstığı, Kaju, Fındık. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
31 Aug 22 vom Mitglied: j.ai faim
|
31 Aug 22 vom Mitglied: rosaoindda
|
Bugün West nutrition hindistan cevizli bar denedim çok beğendim içeriği baya güzel
31 Aug 22 vom Mitglied: isadmrts10
|
Teşekkürler önerileriniz için
31 Aug 22 vom Mitglied: j.ai faim
|
protein bar onermem ama alıcaksın şeker oranına mutlaka bak çünkü onlar şekerden başka bi şey olmuyor
01 Sep 22 vom Mitglied: gulperialay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
j.ai faim's Gewichtsverlauf
|