Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate. Mittagessen: Uva Bianca, Merluzzo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Segale. Abendessen: Pasticcini, Bietola, Melanzana, Fegato di Vitello, Pasta al Pesto. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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