Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1568 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 118,20g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кускус (Вареный), Тушеные Овощи. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Сметана 15%, Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Сахар, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|