Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1212 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Айс Айран 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Инжир, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Чай, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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