Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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454 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Кофе, Вода. Mittagessen: Пятерочка Персик, Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Кинза, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вода, Вода (в Бутылке), Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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