Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1395 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 209,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша с Манго. Mittagessen: Филе Трески с Диким Рисом. Abendessen: Чесночная Булочка, Куриные Шарики с Капустой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Мороженое, Burn Энергетический Напиток, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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