Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
46,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1839 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Молочная Станция Творог 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Селяночка Рисовая Мука, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Эколь Колбаски из Баранины, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Щебекинская Макароны. Abendessen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: SPAR Арбуз, Волшебница Конфеты с Вафельной Крошкой, Инжир, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Ne Moloko Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|