Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1215 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Banana chocolate slice, Nescafé Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Lidl Presa Ibérica de Cerdo, Kania Salsa de Soja, Olive Oil , Onions , Green Sweet Pepper, Bonduelle Edamame. Abendessen: Hacendado Cheddar Curado, Radish, Rústico Entrecot de ternera . Snacks/Sonstiges: Chateau Milk Mouse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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