Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
2944 kcal
|
Fett: 98,35g | Eiw: 182,67g | Kohlh: 320,91g.
Frühstück: Смак Булка с Отрубями, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Mittagessen: Магнит Хлеб с Отрубями, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, O Green Макароны, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Русский, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Abendessen: Красная Цена Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Rifero Кедровый Микс, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Rifero Клюква Сушеная в Шоколадной Глазури, Сгущенка, Красная Цена Молоко 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|