Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1466 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 37,96g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Говядина, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо (Целое), Руккола, Помидоры, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Easy Product Псиллиум, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная, Святой Источник Вода Негазированная, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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