Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Шербет, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лимонный Сок. Abendessen: Малина, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Козинаки, ВкусВилл Матча, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Окей Виноград Черный . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|