Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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119,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: La Paulina Queso Untable 4 Quesos, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Licuado de Banana. Mittagessen: Royal Gelatina Manjares Light, Tomates, Empanada de Verdura, Tomates Cherry. Abendessen: Licuado de Banana. mehr...
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3908 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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