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Pesagem do dia 31/08/2022: 73,6kg
***** (ant)
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73,6 kg
Bisher verloren: 106,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 86,77g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Vitao Chia em Grãos, Banana Prata. Mittagessen: Pingo de Açúcar Biscoito Salgado Cebola, President Queijo Parmesão, Tomates, Ovo Frito, Jucurutu Tareco, Quero Molho de Mostarda, Palmeiron Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras. Abendessen: Jucurutu Tareco , Molho de Carne de Frango (Enlatado), Nat Coxinha da Asa com Pele, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente Coco, Barion Casquinha de Sorvete, Sorvete. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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