Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смесь Сушеных Фруктов, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Магнит Помидоры Черри, Ашан Сыр, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Power Pro Протеиновый Коктейль, Яйцо, Лента Яблоко, Овсяные печенье, Кофе, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Mittagessen: Картофельное Пюре на Воде, Олис Соус Майонезный, Индейка Тушеная, Помидоры Черри, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Овсяные печенье. Abendessen: Смекалка Курага, Финик, Индейка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|