Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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975 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 158,85g | Kohlh: 15,69g.
Frühstück: 4Life Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Толстый Боцман Форель Радужная Натуральная, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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